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北大江西学子支招高考考生平常心先易后难不去对答案【消息】

发布时间:2020-09-15 09:44:39 阅读: 来源:复合硅酸盐板厂家

北大江西学子蔡洪波

中国江西网讯 记者孙娟、实习生任纯逸报道:恰同学少年,风华正茂!6月6日,一年一度的高考进入倒计时,“大战”面前,不少考生都有紧张情绪。怎样才能最大程度发挥自己的实力?考前失眠怎么办?考完后应不应该对答案?当天,中国江西网记者采访了三位江西籍北大学子,看他们如何为学弟学妹支招。

有啥答题技巧?

先易后难 保证会的都写了

蔡洪波,一名文科男孩,以618的分数被北大社会学录取。去年此刻,他也是数万考生中的一员,如今,他正坐在北大的教室内准备着期末考。提及答题技巧,蔡洪波坦言,考试时要保持好心态,懂得取舍,先易后难,不会就跳,要保证自己会的都写了,写的都对了,这样才能发挥到最好。

对于许多文科生而言,数学是一个让人头疼的科目。蔡洪波对此支招道,“一定要仔细审题,先把会写的写了,能多得一分算一分。”针对那些弱势科目,也应保持这种心态。

考前要看书吗?

适当翻阅 提醒自己准备妥当

文科多以背诵为主,考前是否还要死记硬背?在蔡洪波看来,如果心里没底,可以适当翻阅书籍,但要保证充足的睡眠,这样做是为了给自己积极的心理暗示,告诉自己,一切都已准备充分。

高考,既是考学生,亦是考家长。蔡洪波建议说,这段时间,父母不宜说太多,又要在行动上给予孩子关爱与照顾。

最后,蔡洪波也对学弟学妹们提出了自己的期望,“亲爱的学弟学妹们,你们就要参加人生中很重要的一场考试,但薄薄的几张试卷怎能写满你们飞扬的青春和凌云的志向,你们的才华和能力远在试卷之外。无论最后结果怎样,希望你能不让自己后悔。日后条条大路通罗马,前程似锦成大事。祝高考顺利,超常发挥!”

考完要不要对答案?

尽量不对答案 不要受前面科目影响

每门考试结束后,应不应该找同学对答案?很多考生都有这样的困惑。去年以670分录取北大的李拙建议道,尽量不要对答案,“去年和同学对完答案后,情绪也受了很多影响,总之,无论前面科目考得如何,都不要受影响,拿到卷子就认真去做,不要想其他东西,要调整心态,保持自信。”

“考试时答题习惯应像平时一样,语文注意分配时间,底线是作文要写完。数学如果卡在一题上,一定要跳过去,即使是一道简单题也不要慌。”李拙回忆道,去年考数学时状态不是很好,在一道概率大题上卡住了,发现算错了但查了几分钟都没找到具体地方,当时有点急,但及时调整了心态,先跳过去做了后面,后面回来补上,问题很快就迎刃而解了。

李拙支招道,做英语听力前要仔细看题,作文要认真书写,避免涂改,这里的印象分特别重要,“考前紧张就看看外面的风景,考试的时候就一心做题。”

如何应对紧张情绪?

深呼吸 用平常心对待

与蔡洪波和李拙相比,经历过大学无数次大小考磨炼的熊一远更显经验丰富。2013年,学理工科出身的他以650分成绩被北大计算机科学与技术专业录取。

在熊一远看来,高考前紧张是正常现象,但要学会自我调节,紧张的时候学会深呼吸。与此同时,考前也不应过于放松,否则容易打乱生活节奏,要用平常心对待,提醒自己要认真审题、仔细答卷。

考试题目有难有易,有的考生遇到难题后就会不由自主地发慌。在熊一远看来,这都是常有之事,开考后应集中精力去做题,让自己进入状态,“要有信心,坚信自己觉得难,别人也会觉得难,要想超于他人,就要确保已做题目的准确率。”

考前失眠怎么治?

白天适当运动 做一些脑力活动

考前失眠怎么治?熊一远支招道,“晚上不要吃太多东西,更不要多玩手机,白天适当运动,做一些脑力活动,晚上更容易入睡。”

关于饮食,熊一远建议道,不宜吃过于油腻的食物,考试时可吃点巧克力补充能量,喝适量纯净水补充体内水分。

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