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癫痫病人如何进行自我管理

发布时间:2020-07-13 13:29:27 阅读: 来源:复合硅酸盐板厂家

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癫痫病人自我管理很重要,因为总有一个人的时候,家人不可能每时每刻都陪在病人的身边。由于癫痫是一种慢性疾病,病程长达数年甚至影响患者终身,危害性不言而喻。这就要求病人要学会照顾自己,学会自我管理。

作为癫痫患者,在配合医生的指导积极治疗的同时,更应该加强自我管理,因为自我管理对维持癫痫患者最佳的健康状况是重要的。癫痫病人如何进行自我管理?自我管理包括三个方面:

一、生活的自我管理。包括控制引起癫痫发作的环境因素。

首先,癫痫病人应该了解癫痫相关的基本知识,并能够利用这些知识为自己服务,知道怎样才能更好的照顾自己。比如癫痫病人不能吃什么?不能做什么?等等。自我管理就是做该做的事。

其次,病人对自己情绪的管理也很重要,疾病可以改变病人的情绪,保持乐观的情绪对疾病是有帮助的,同时情绪波动较大也容易引起癫痫的发作。因此,应该学会积极面对和控制自己的情绪,以减少发作的次数和严重程度。

二、药物治疗的自我管理。最简单的理解是患者按照大夫的嘱咐按时服用抗癫痫药物。当患者完全知道自己的病情并积极治疗时,就应该学会自己照顾自己。积极配合医生的治疗,遵照医嘱服药,了解所服药物的作用和服用的理由。如果患者知道发作诱发因素就应该尽力避免,服药期间也不可随意停药。

三、发作的自我管理。包括控制发作和控制发作所带来的后果的措施。癫痫发作具有突发性,就是在无法预知的情况下癫痫突然发作。很多病人以为自己癫痫已经控制住了,就做些刺激性较大的事情,比如开车。在车流较多的情况下,容易紧张,这类癫痫发作的事例不乏少数。癫痫病人的自我管理也包括控制发作的可能性。在有效的管理下是能够减少发作次数的。

这三个方面互相影响着,癫痫病人如何自我管理最终结果都会体现到病人的生活质量上,自我管理越好,病人的生活质量越高。

癫痫病人还应注意以下事项:

癫痫患者应尽量避免高空作业与机械、烟火、熔炉接触的工作。不做消防员、飞机驾驶员、汽车司机等工作。不要独自游泳,洗澡时尽量坐在矮凳上淋浴,不使用浴盆。避免熬夜、过度饮酒。独自做饭时最好使用微波炉。可以参加绝大多数的体育活动,但应该避免跳水、单杠、双杠、吊环、竞技性的自行车运动、爬山、攀岩、滑翔、跳伞、冲浪等活动。不参加易造成脑损伤的拳击运动。服用癫痫药时必须注意按时服用。服用苯妥英钠的患者,应定期找牙医就诊,防止牙龈增生。同时建议癫痫患者在癫痫发作两年内最好不要驾驶机动车,建议癫痫患者佩戴写清姓名、家庭住址、电话、疾病名称的自救卡。

以上就是癫痫病人如何进行自我管理的回答。癫痫病人除了自我管理之外,当然也少不了需要家人朋友的帮忙。家人朋友的支持与鼓励能够增加癫痫病人信心,癫痫病人在面对病魔的时候不会感到孤立无援。

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