去皮茄子的做法有很多种,下面我给你介绍一种简单的方法。
材料:
- 大茄子2个
- 植物油
- 盐适量
- 淀粉适量
步骤:
1. 首先将茄子洗净,去掉茄子的两头。
2. 在茄子的表面轻轻划上几刀,这样在烹饪时会更容易熟透。
3. 我们可以选择两种去皮的方法:烤烤箱和微波炉。下面我分别给你介绍。
使用烤烤箱去皮:
4. 预热烤箱至180℃。
5. 将划好的茄子放在烤盘上,放入烤箱烤大约20分钟,或者直到茄子的表皮开始皱缩。
6. 取出烤盘,用保鲜膜将茄子包住,静置10分钟。这样茄子的内部热气会帮助分离皮和茄子肉。
7. 打开保鲜膜,用小刀切开茄子的一边,然后用勺子轻轻刮下茄子的皮。
使用微波炉去皮:
4. 将划好的茄子放入微波炉中,微波高火加热约5分钟,或者直到茄子的皮变软。
5. 取出茄子,用保鲜膜将茄子包住,静置10分钟。这样茄子的内部热气会帮助分离皮和茄子肉。
6. 打开保鲜膜,用小刀切开茄子的一边,然后用勺子轻轻刮下茄子的皮。
最后:
8. 去完皮的茄子肉可以根据个人喜好切成块状或者条状,然后用纸巾擦干水分。
9. 加入少量的盐,用手轻轻按摩茄子肉。这样可以去除茄子的苦味。
10. 在一碗中加入适量的淀粉,将茄子肉均匀地裹上薄薄一层淀粉。
11. 用锅烧热适量的植物油,加入茄子肉,翻炒至茄子变软熟,呈现出金黄色的外表。
12. 可以根据个人口味加入其他调味料,如蒜末、辣椒等。
13. 最后,将茄子装盘,即可享用。
这是一种简单又美味的去皮茄子的做法,希望你喜欢!
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