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改善头痛问题的食谱食疗方【综合看点】

发布时间:2019-09-30 16:21:30 阅读: 来源:复合硅酸盐板厂家

头痛是一种常见症状,头痛细分起来非常复杂,有刺痛性疼痛、胀痛、头晕目眩头痛等。引起头痛的原因也很多,由颅内、外疾病引起的头痛叫器质性头痛,无病理变化的头痛叫功能性头痛。因此治疗头痛应该对症下药,以免发生意外。

症状:胀痛、闷痛、撕裂样痛、电击样疼痛、针刺样痛,部分伴有血管搏动感及头部紧箍感,以及恶心、呕吐、头晕等症状。

1、菊花茶治疗风热头痛

原料:菊花30克,白糖50克。

制法:将菊花用沸水浸泡一会儿,然后加人白糖调味。

功效:菊花茶是最佳的降火良药,对治疗头痛、座疮、喉咙发炎、外感风热、口腔淡疡等症具有很好的效果。

2、萝卜汁治疗偏头痛

原料:白萝卜、冰糖适量。

制法:将白萝卜绞出汁液,然后将冰片加入萝卜汁中搅拌均匀,将汁液滴人鼻子里。

功效:白萝卜汁味辛、甘,性凉,含天然芥子油,滴入鼻腔通过鼻粘膜迅速吸收,能起到通窍活血的效果,对治疗外感风寒等引起的偏头痛有一定效果。左侧偏头痛,就将萝卜汁分数次滴入右侧鼻孔中;右侧偏头痛则滴人左侧鼻孔中。

3、向日葵盘汤清热平肝

原料:干向日葵盘60克。

制法:将向日葵盘捣烂,然后将其放人锅中,加入适量水,小火煎煮40分钟,每日1剂,分2次食完。

功效:向日葵花盘味甘、性寒,归肝经,具有清热平肝、止痛止血、消炎、利尿、降压的功效,主治高血压病、头痛头晕、耳鸣、脘腹痛、痛经、子宫出血、疮疹等症。

4、桂圆汤治疗气虚头痛

原料:桂圆壳30克,红枣50克。

制法:将桂圆壳和红枣洗干净,将红枣核去掉,一起放在锅中加水煮2小时后即可食用。

功效:桂圆壳具有益气补血的功效,含有丰富的葡萄糖、蔗糖、蛋白质、铁等营养元素,能促进血红蛋白再生以补血。

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